Мюслі, пластівці, снеки – про користь сухіх сніданків дивіться в проєкті «У неділю з МТБ»

19 липня, 16:00

Мюслі, пластівці, снеки — сухі сніданки мають багато назв і різновидів, але сенс один: це хрусткі закуски, які не потребують приготування. З'явилися вони понад 100 років тому як втілення ідеї про здорову їжу.

У сучасному світі сухі сніданки користуються величезною популярністю, як серед дітей, так і серед дорослих. Для багатьох вони стали звичною ранковою їжею, оскільки вони смачні й не вимагають великих витрат часу на приготування. Реклама стверджує, що сухі сніданки — це не тільки зручно, але ще і дуже корисно і навіть допомагає схуднути.

В програмі проєкту «У неділю з МТБ» дієтолог Надія Чеканенко розказала про сухі сніданки та їх корисні властивості.

До слова, дієтологи рекомендують вживати сухі сніданки як доповнення до їжі або як ласощі, а не як основний продукт.

В одній з попередніх програм фахівці розповіли, чи можливо якнайдовше залишатися красивим та молодим, якщо вживати «правильні продукти», а також про те, чи дійсно цукор - «солодка смерть», чи потрібен він організму і скільки його потрібно вживати.