Полюбити себе. Як підвищити самооцінку - поради психолога в програмі «Ранок Маріуполя»

2 липня, 14:04

Ти часто лаєш себе та незадоволений власними вчинками чи рисами характеру? Ти відмовляєшся від цікавих пропозицій, бо невпевнений у власних силах? Якщо все це про тебе, тобі потрібно попрацювати над самооцінкою.

В програмі «Ранок Маріуполя» жіночий психолог Ганна Ракитянська порадила експрес-методи, які можна випробувати на собі та змінити своє життя на краще вже сьогодні!

Нагадаємо, програма "Ранок Маріуполя" виходить на каналі "Маріупольське телебачення" щоранку з понеділка по п`ятницю з 7.00 до 10.00, а у суботу — з 09.00 до 12.00. Телефони ефіру: 0680629000, 0980629098.

До слова, в одній з попередніх програм психолог надала поради, як уберегти себе від «думок-вірусів» в Інстаграм і Фейсбук та як тримати свої страхи під контролем.