Психологічна допомога в прямому ефірі. Тільки на каналі "МТБ"!

24 березня, 11:07

Самоізоляція і невизначеність у будь-якої людини викликають тривогу і страх. Замислюєтеся над тим, як зберегти психологічне здоров'я? У цьому вам допоможе нова програма, яку веде практичний психолог Ганна Ракитянська.

Дивіться з понеділка по п'ятницю в прямому ефірі о 16.30. Тільки на каналі «Маріупольське ТБ»!

Також можна подивитися програму на офіційній сторінці каналу у Facebook.

До слова, раніше психолог надавала поради, як уберегти себе від «думок-вірусів» в Інстаграм і Фейсбук, а також порадила експрес-методи для підвищення своєї самооцінки.